шестигранные гантели как сделать
В этой статье мы рассмотрим способы изготовления шестигранных гантелей в домашних условиях. Шестигранные гантели - это утяжелители в виде гири со шестиугольным сечением, которые применяются для различных упражнений с железом. Обычно, шестигранные гантели состоят из двух пластмассовых крышек и металлической трубки проходящей через них. Но сделать их можно и своими руками.
Метод 1: Изготовление шестигранных гантелей из дерева
Одним из самых простых способов изготовления шестигранных гантелей является использование дерева. Для этого нам понадобится:
Шлифовка Деревянный блок с 6 гранями Пилка Аэрозольное покрытие для защиты от царапин и грязи
Шаг 1: Получение блока с 6 гранями
Для начала выбираем дерево, которое используется для изготовления гантели. Лучшим вариантом является твердолиственное дерево, например, дуб или ясень. Затем мы режем дерево на блок нужного размера. Он должен иметь прямоугольную форму, с длиной от 30 до 35 см и шириной от 10 до 15 см.
Шаг 2: Обрезка
С помощью пилы или лобзика вырезаем из блока всевозможные части, которые не планируется использовать. Когда готовы все стороны, обрабатываем головки и удаляем остатки клея.
Шаг 3: Шлифовка
Шлифуем каждый угол, пока он не станет остропрофильным и равным. Острая сторона будет вверху, тем подсобим, блок с фиксированным поперечным сечением. После того как все углы полированы, промышляем к следующему покрытию.
Шаг 4: Покрытие
Последний этап заключается в покрытии гантели. Для защиты от царапин и грязи используем аэрозольное покрытие. Типичным способом заключается в использовании лака или шеллака. Наносим несколько слоев, чтобы не получить гири с неровной поверхностью.
Метод 2: Изготовление шестигранных гантелей из металла
Существуют несколько способов изготовления шестигранников из металла. Мы рассмотрим один из них.
Материалы:
Железная лента должна быть достаточной для создания головок гантелей и трубки для блока. Трубка должна соединять обе головки друг с другом. Инструменты:
Ножовка для металла Шлифовка Наждачная бумага Сварочный аппарат (опционально) Гвозди
Шаг 1: Обработка материала
Измерить и отметить нужный размер на ленте. Мы должны допустить на 1,5 см на каждую головку, чтобы составить те дополнительные 3 см, которые будут соединяться сначала. Вырезать две головки и трубку для них. Если у вас есть возможность сварить, соедините вместе трубы и головки.
Но нужно сделать круглые прорези на каждой головке, по кругу и затем прикрепить зажим. Это даст вам возможность приспособить гантелю к размерам вашей руки и ухватить ее. Самый легкий вариант - использовать гвозди, чтобы довернуть их на обе головки.
Шаг 2: Шлифовка
Если вы используете высококачественный материал, специальная шлифовка или насадка не понадобится. Если у вас есть набор для шлифовки, вы можете обработать все грани гантели и все ее части.
Шаг 3: Покрытие
Чтобы предотвратить коррозию и защитить вашу гантель от пятен и повреждений, выполните покрытие. В этом случае можно использовать аэрозольный спрей - накрашиваем несколько слоев, чтобы увеличить защиту.
Метод 3: Изготовление шестигранных гантель из бетона
Если дерево и металл вам не подходят, попробуйте сделать гантели из бетона.
Материалы:
Смесь цемента Вода 2 пластиковых бутылки Серверная лента или жесткий проволочный каркас Декоративная бумага или краска (опционально)
Инструменты:
Ударная дрель Пилка Шлифовка Крепеж
Шаг 1: Создание каркаса
Возьмите 2 пластиковые бутылки, вырежьте дно и горлышки. Для большей жесткости вы можете заменить одну из бутылок на жесткий проволочный каркас. Обтяните каркас леской. Выложите проволоку с двух сторон, чтобы она почти полностью заполнила каркас бутылки. Используйте клей, чтобы надежней закрепить проволоку.
Шаг 2: Пропитка бутылки
Пропитайте верхнюю часть и торец бутылки водой, чтобы поверхность была гладкой и не стала слишком липкой. Начинайте смешивать цемент с водой в соотношении, указанном на упаковке до получения однородной гладкой массы.
Шаг 3: Наливаем смесь в каркас
Загрузите воду, добавьте цемент, чтобы получилась масса со средней плотностью, а затем аккуратно налейте смесь в бутылку. Ожидайте пока смесь затвердеет.
шаг 4: Вынимание грифа
Когда бетон затвердев, вы заверните его леской или лентой для извлечении напильника. Аккуратно выкручивайте бутылку, чтобы получить симметричный блок. Удалите каркас из головы.
Шаг 5: Шлифовка и покрытие
Теперь вы можете с помощью металлической шлифовальной насадки для электродрели выравнивать грань. После шлифования вы можете преступить к нанесению декоративных элементов.
Заключение
Эти три метода изготовления шестигранных гантелей в домашних условиях могут возможно стать прекрасной альтернативой покупке нового оборудования в спортивном магазине. Кроме того, они могут стать, например, хорошим подарком для друзей и близких, так как это своего рода отличий способ подарить заботу о здоровье и заниматься спортом. Их серьезный уровень мастерства и посветил желающие изготовить шестигранные гантели, которые готовы трудиться за свой рост.
Ключевые слова в этой статье:шестигранные гантели как сделать