штанги гантели томск

Штанги и гантели - это основные тренажеры для любой фитнес-зоны. Они могут быть использованы как для качественных силовых тренировок, так и для кардио-тренировок. В этой статье мы рассмотрим, какие штанги и гантели существуют, как правильно выбрать такие тренажеры, и где в Томске можно купить качественный спортивный инвентарь.

Штанги

Штанга - это стержень с грузами на концах. Они используются для выполнения упражнений с отягощением. Стальные штанги бывают разных видов: олимпийские, гладкие, жесткие и с отогнутыми концами.

Олимпийские штанги имеют диаметр 50 мм, их длина может быть 2,2 или 2,4 метра. Они используются для соревнований по пауэрлифтингу и тяжелой атлетике. Гладкие штанги, как правило, имеют диаметр 25 мм, их длина может быть 1,2 или 1,5 метра. Они используются для тренировок с малой весовой нагрузкой.

Выбирая штангу, нужно обращать внимание на такие характеристики, как материал, максимальная нагрузка, вес, длина и диаметр. Штанга должна быть изготовлена из высококачественной стали, чтобы держать большие веса и прослужить долго. Максимальная нагрузка определяет, сколько килограммов можно поднять на штангу безопасно. Штанга должна быть достаточно тяжелой, чтобы она не поднималась с грузами, но не слишком тяжелой, чтобы ее можно было переносить.

В зависимости от вида упражнения, для которого вы выбираете штангу, ее длина и диаметр могут отличаться. Для соревнований по пауэрлифтингу обычно используются олимпийские штанги длиной 2,2 метра и диаметром 50 мм.

Гантели

Гантели - это ручки с грузами на концах. Они используются для выполнения упражнений на различные группы мышц, такие как бицепсы, трицепсы, дельты и т.д.

Гантели могут быть двух видов: односторонние и двухсторонние. Односторонние гантели - это гантели с грузом только на одном конце, тогда как двухсторонние гантели имеют груз на обоих концах. Гантели могут быть изготовлены из разных материалов, таких как металл, пластик или резина.

При выборе гантелей нужно обращать внимание на такие характеристики, как материал, максимальная нагрузка, вес и размеры гантелей. Гантели должны быть изготовлены из качественного материала, чтобы прослужить долго и не повредиться при падении на пол.

Максимальная нагрузка определяет, сколько килограммов можно поднять с помощью гантелей безопасно. Гантели должны быть достаточно тяжелыми, чтобы давать эффективную нагрузку на мышцы, но не слишком тяжелыми, чтобы их можно было поднять.

Где купить штанги и гантели в Томске

В Томске есть несколько магазинов, где можно купить спортивный инвентарь, в том числе штанги и гантели. Рассмотрим несколько магазинов в Томске, где можно купить качественный спортивный инвентарь.

1. Магазин "Спортивный мир"

Этот магазин предлагает широкий ассортимент спортинвентаря, включая штанги и гантели. Здесь можно купить как посуду для бодибилдинга, так и простые гантели и штанги для домашней тренировки. В магазине представлены такие бренды, как "Ironmaster", "Barbarian Line" и "Powerblock".

Магазин находится по адресу: пр. Ленина, 65/1.

2. Магазин "Спортивный регион"

Этот магазин предлагает широкий ассортимент спортивного инвентаря, включая штанги и гантели. Здесь можно купить не только простые гантели и штанги, но и электронные весы для контроля веса грузов. В магазине представлены такие бренды, как "Hammer Strength", "Body Solid" и "York".

Магазин находится по адресу: ул. Соляная, 9.

3. Магазин "Спартак"

Этот магазин предлагает широкий ассортимент спортивных товаров, включая штанги и гантели. Здесь можно купить как простые гантели и штанги для домашней тренировки, так и профессиональные штанги и гантели. В магазине представлены такие бренды, как "Eleiko", "Ivanko" и "Pendlay".

Магазин находится по адресу: пр. Карла Маркса, 37.

4. Интернет-магазин "FitDODO"

Этот интернет-магазин специализируется на продаже спортивного инвентаря и одежды для фитнеса. Здесь можно купить штанги и гантели различного веса и размера. Интернет-магазин предлагает быструю доставку и гарантию качества на весь спортивный инвентарь.

Адрес интернет-магазина: https://fitdodo.ru/

Независимо от того, где вы решили купить штанги и гантели в Томске, обязательно проверьте качество товара перед покупкой, чтобы не попасть на некачественный или неисправный товар. Также убедитесь, что продавец предоставляет гарантию на товар.

Ключевые слова в этой статье:штанги гантели томск