чертеж гантели разборные на 10 кг
Введение:
Гантели - это очень важный инвентарь для фитнеса и занятий бодибилдингом. Они использованы, чтобы улучшить физическое состояние тела, в том числе сила, гибкость и выносливость. Гантели могут быть использованы в различных упражнениях, таких как жим гантелей, подъёмы и т.д. В данной статье мы рассмотрим чертеж гантели разборной на 10 кг для самостоятельного изготовления.
Часть 1: Необходимые материалы
Для изготовления гантелей разборных на 10 кг вам понадобится следующий инвентарь и материалы:
1. Два металлических круга. 2. Четыре металлических трубки одинаковой длины. 3. 20 ниппелей и гаек для соединения трубок с кругами. 4. Два металлических стержня (по одному на каждую гантель). 5. Несколько метров виниловой или гибкой резины для накрытия гантелей. 6. Инструменты: сверлильный станок, гайковерт, ножовка для металла.
Часть 2: Изготовление гантелей
Шаг 1: Изготовление основы
Для начала мы должны изготовить основу для гантели. Это будет круглая плита из металла, которая будет использоваться в качестве основы для трубок.
1. На сверлильном станке сделайте два отверстия по центру каждого металлического круга. 2. Вставьте ниппели в эти отверстия.
Шаг 2: Соедините трубки с кругами
1. Подрежьте четыре металлических трубки одинаковой длины (около 30 см). 2. С помощью гайковерта соедините две трубки с каждым кругом, используя ниппели и гайки. Убедитесь, что трубки надежно закреплены на кругах.
Шаг 3: Изготовление разборных ручек
Теперь мы должны изготовить две разборные ручки для гантелей.
1. На сверлильном станке сделайте два отверстия на каждом металлическом стержне на расстоянии около 10 см друг от друга. 2. Вставьте ниппели в эти отверстия и закрепите их гайками. 3. Новая металлическая трубка может быть соединена с каждым из стержней, соединенных с помощью гайки и ниппеля.
Шаг 4: Накройте гантели резиной
Накройте гантели резиной или винилом, чтобы предотвратить коррозию и сделать их более удобными в использовании.
Шаг 5: Соберите гантель
1. Вставьте металлический стержень в одну из трубок. 2. Вставьте ниппель в другую конечную трубку, которая соединена с кругом. 3. Соедините оба конца, используя гайку и ниппель. 4. Повторите те же действия для другой гантели.
Часть 3: Результат
Теперь у вас есть разборные гантели на 10 кг, которые можно использовать в вашей тренировке. Это простой и доступный проект для тех, кто хочет сделать свои собственные гантели. Вы можете изменять вес, увеличивая или уменьшая количество металла трубы, который вы используете. Ключевое преимущество разборных гантелей заключается в том, что они занимают мало места при хранении и переноске, что упрощает их транспортировку на открытые площадки. Желаем вам успешного изготовления!
Ключевые слова в этой статье:чертеж гантели разборные на 10 кг